阴茎真的可以变大吗，对健康没有危害吗？目前，有激进的整形手术方法和更安全、更简单的家庭方法。以下是针对想要改善性生活并向伴侣炫耀新体型的男性的主要建议和技巧。
阴茎解剖
男性生殖器执行生殖和泌尿生殖功能。阴茎包括基部、主体（主体）和龟头。阴茎体内有海绵体，在性唤起时充满血液，海绵体下方是海绵状部分，通过海绵状部分铺设排尿通道。
在阴茎的末端有一个锥形增厚 - 头部，它覆盖着一层皮肤，即所谓的包皮。
海绵体具有弹性，因此，在某些机械影响下，它们的长度可以略微拉伸。
什么尺寸被认为是正常的："黄金标准"
偏离正常参数是否可以增大阴茎？阴茎无法勃起的平均值只有9厘米多一点，在性唤起时，这个数字上升到13. 1厘米，这被认为是男人的标准。
不要认为偏离这条规则被认为是病理性的，几厘米差异的变化是很有可能的。偏离标准 - 在勃起状态下长度小于 7 厘米。
什么影响尺寸
这些指标会受到遗传倾向、人的健康状况、生物体的个体特征以及种族的影响。事实证明，韩国人和泰国人的阴茎很小，但在非洲国家，它们的大小往往超过17厘米。
先天性异常和发育缺陷也会影响令人垂涎的厘米数，甚至更糟。在这种情况下，该男子将接受外科手术以恢复重要功能。
如何正确测量
要确定您的价值，请将尺子放在耻骨上并测量直立的生殖器到头部末端。对于测定，建议使用标准校尺，辅助和临时手段会导致计算不准确。
请记住，大小不受以下因素的影响：
- 一个人的身高和体重；
- 鼻子的长度和形状；
- 脚的尺寸;
- 手指的形状和长度；
- 一些习惯。
是否有可能以最低的成本在家里增大阴茎？许多民间食谱往往是一个神话，它们也会引起过敏。最好使用传统医学推荐的行之有效的方法。
最有名的不手术方法
以下是您可以使用的方法，无需昂贵的手术和康复治疗即可有所作为。
真空泵
这是一种利用泵原理工作的装置，将压力泵入容器并形成真空空间。阴茎在这个烧瓶中的存在导致海绵体的微破裂，随着愈合的进行，细胞开始更积极地分裂，从而导致预期的结果。
注意力：在专卖店购买这些设备，在 5 分钟后开始锻炼。如果发生疼痛，请取出阴茎。
阴茎可以用泵增大吗？这将需要至少一个月的定期培训，最好将实践与含有活性成分的面霜和凝胶的应用相结合。
重量
如果您经常锻炼，不同重量的重量会拉长阴茎。从小重量开始，仔细监测您的健康状况。粗心大意会导致受伤和勃起功能障碍。
扩展器
它是一种固定装置，使生殖器处于伸展状态，并增加到3厘米。固定器每天佩戴4小时，一个月后即可看到效果。参数的变化是由于组织再生的改善而发生的。顺便说一句，该设备还有助于阴茎弯曲，它通常用于从手术中恢复。
练习
借助体操真的可以增大阴茎吗？这种方法被认为比模拟器更安全；如果使用正确的技术和规律，很有可能改变指标。运动可以促进血液的流动，使海绵体有弹性，此外，它是预防前列腺炎和阳痿的极好方法。
哲庆
用这种方法，私密区的肌肉用热毛巾预热，然后男人让自己进入勃起状态，躺下并开始用拇指和食指剧烈运动拉长阴茎（头部不应该被触摸！）。区分干湿体操（Jelqing），初学者推荐后一种方法，同时使用润滑剂。干式运动适合有经验的男性，被认为更有效。
凯格尔复合体
男人应该捏和放松与强迫性尿潴留有关的肌肉（练习几次后，你会很快找到它）。培训在您的空闲时间每天举行多次，因为您的行为是隐形的，它们可以在公共交通工具或工作中进行。
按摩
任意方向的剧烈按摩运动以及往复运动会激活代谢过程，并有助于大小的逐渐变化。最好与特殊的面霜和凝胶结合使用。
片剂、膳食补充剂
厂家以植物为基础生产胶囊和片剂（含人参提取物、生姜、马根），不仅可以达到最初的目的，还可以增加性欲，在床上变得强壮。它们在没有禁忌症的情况下使用。
植物疗法
百里香、艾草种子和大蒜酊剂的汤剂 - 每天使用可改善血液流动并对效力产生有益影响。
小心：错误计算的剂量会导致副作用，此外，还可能出现过敏反应。
民俗
用民间偏方增大阴茎是否现实？这种方法是有问题的，可能对生殖健康有害。小苏打作为刺激物，在皮肤下引入凡士林，使用大而重的负荷 - 所有这些都保证会导致受伤、肌肉破裂和阳痿。
面霜、凝胶、喷雾
目前，这是最好的选择。专业产品的成分包括植物提取物、精油，可加速细胞分裂并导致阴茎增厚。某些类型的产品具有抗炎作用，增加性欲。它应该定期使用，包括在性交之前。
手术护理
在极少数情况下，医生会在全身或局部麻醉下为患者进行手术。
适应症
以下是这种方法的指示：
- 生殖器弯曲（先天性或后天性）；
- 小阴茎（小于 4 厘米）；
- 对亲密器官的创伤；
- 佩罗尼氏病；
- 痛苦的勃起。
禁忌症
重要的：心脏和血管严重疾病、对麻醉药物不耐受、血液循环有问题、有血栓形成倾向时禁止手术。
操作类型
随着手术的进步，阴茎可以增大吗？这是很有可能的，您只需要选择正确的技术即可。
韧带切开术
外科医生在阴茎的上部做一个切口，然后他切割韧带（因此得名韧带切开术），因此生殖器延长了几厘米。最后，缝合，两周后拆除。
输卵管
使用这种方法，外科医生从患者背部取出的组织对阴茎进行整形手术，该技术的优势在于，即使是几乎不存在的生殖器也可以用它来修复。手术复杂，持续数小时，并在全身麻醉下进行。恢复期需要六个月，在此期间患者要禁欲。
显微外科肌肉移植
这是一种昂贵且罕见的手术，其中从腋窝取出的皮肤移植到阴茎上，并在生殖器底部切开一个切口。康复持续一个半月。通过这种方法，阴茎增加了厚度而不是长度。
脂肪填充
它是从身体组织中注射加工过的脂肪细胞，这也会使器官变厚。它被认为是一种微创且简单的技术。
玻尿酸注射
是否真的可以用用于美容目的的透明质酸来增大阴茎？此外，它是可能的，它安全且无痛，但结果只会让您满意几个月。
副作用和并发症
使用侵入性方法，可能会出现以下负面现象：
- 阳痿；
- 快速射精;
- 血肿和疤痕；
- 排尿问题，酸痛;
- 细菌附着形式的感染并发症。
附件：快速增大阴茎的方法
在制造这些配件时，使用柔软且低过敏性的医用硅胶；制造商生产各种颜色的带肋和压花装置。一些产品具有开放式头部，可改善性体验。现代设备配备了振动和模式切换的遥控器。一个缺点：在女孩不注意的情况下使用它们是行不通的。
没有专家和设备帮助的阴茎增大
是否有可能在没有费用和医生的情况下增大阴茎？我们提供简单有效的方法。
饮食：健康食品
限制辛辣、油腻和油炸食品，避免甜食——所有这些都有助于健康的正常化。为了提高效力和更好地改变容量，定期吃以下食物来增加：
- 水果和蔬菜;
- 富含锌的海鲜，如贻贝或牡蛎
- 天然蜂蜜；
- 坚果（尤其是核桃）；
- 含有大量蛋白质的瘦肉和鱼；
- 大蒜;
- 发酵乳制品（开菲尔、酸奶）。
健康生活方式：改掉坏习惯
过一种健康的生活方式，并在工作和休息之间取得适当的平衡，是提高性能力和感觉更强壮的好方法。拒绝或严格限制饮酒，戒除吸烟等嗜好。所有这些都会对您的血管产生有益的影响，从而对您的性功能产生有益的影响。
体育活动
适度强度的定期体育锻炼对男性很有用，因为它们可以增强心脏，激活血液运动过程，从而导致生殖器体积发生变化。此外，额外重量的力量训练会促进睾丸激素的产生，睾丸激素是负责性唤起和勃起的激素。
通过找到您喜欢的运动来尝试每天保持活跃。
女人怎么想
许多女性认为，使用阴茎的能力与其说是大小，不如说是性交时正确的技巧可以带来性高潮。同时，参数可以是标准的；要达到阴道性分泌物，穿透达15厘米就足够了。
过大的尺寸（18 厘米或更大）会导致阴道微撕裂、性交后出血、性交疼痛，所以女孩们并不总是希望看到身边有一个很长的男性尊严的伴侣。
医生的意见
专家说，阴道是一个弹性器官，可以适应阴茎的任何长度。是否有可能在药物、手术干预的帮助下增大阴茎？这是可能的，但是，只有在发育严重偏差的情况下，当不足的值会干扰成熟的性交和生殖功能时，这才是合理的。
在其他情况下，建议使用安全且有用的体操、运动器材（在没有禁忌症的情况下）和局部准备。
结论：有没有效果
大量研究和专利证明了药物方法的有效性，对即兴和民间疗法的有效性存在怀疑。在任何情况下，您都只能让生殖器"长"几厘米，而确切的数值取决于基线、健康状况、选择的方法和其他因素。
只有在定期训练和准确遵照医嘱的情况下（例如整形手术后的康复期）才会体现出效果。
视觉上增大阴茎的几个秘诀
最后，绝对适合所有人的最无害的技巧！
减肥
超重不仅会对性能力产生负面影响，还会使您的男子气概不那么明显。脂肪沉积通常沉积在腹部。生殖器上有一层皮肤褶皱，从视觉上缩小了它们的大小。
摆脱这种情况的方法很简单：适度的营养，结合规律的有氧运动，坚持热量不足的规律和积极的消遣，就能摆脱问题区域，让阴茎更显眼。
剃掉你的阴毛
私密处过多的植被也使女性无法考虑男性的尊严，这似乎并不那么令人印象深刻。此外，没有头发的这部分身体看起来更加漂亮和整洁。
用剃刀或修剪器去除不需要的植被会在视觉上改变你想要的厘米数，你会更有信心。
是否有可能在没有彻底医疗干预的情况下增大阴茎？答案是肯定的，您只需要选择一种禁忌症最少、适合您的健康原因和经济能力的方法。