据统计，阴茎的平均长度为12至17厘米，小于12厘米为小，超过18厘米为大。平均阴茎周长为11-12厘米。
当一个男人说他对自己阴茎的尺寸不满意时，他并不总是指阴茎的长度；而是指阴茎的长度。通常情况下，宽度是指的。与这些信息相关，问题就出现了，阴茎的长度和厚度哪个更重要？
而且，如果有有助于增加阴茎长度的方法，那么就有可能增加该器官的厚度。值得弄清楚哪种方法可以帮助您的阴茎变粗？
平均阴茎厚度
性学家表示，正常男性阴茎的周长应在 10 至 16 厘米之间。在这种情况下，厚度是指在阴茎中部测量的周长。
科学研究是建立在实践基础上的，所以对一些志愿者进行了测量。阴茎在勃起状态下进行测量。因此，研究显示了以下数据：
- 小于 7 厘米 – 3%。
- 7.7 至 8.6 厘米 – 1%。
- 从 8.7 到 9.9 – 7%。
- 10 至 11.1 厘米 – 23%。
- 从 12.5 到 13.6 – 35%。
- 13.7 至 15 厘米 – 7%。
- 超过 15 厘米 – 0.55%。
不可能更具体地说明某个男人的阴茎应该有多长。与阴茎的长度一样，厚度取决于影响生殖器官发育的许多因素。
正如性学家所说，阴茎的尺寸应该适合男性和他的伴侣。然而，许多男性不同意这种说法，试图找到一种方法来帮助让他们的阴茎变粗。
为什么宽度很重要？
为了证明阴茎厚度的重要性，有必要更深入地研究女性结构的生理特征：
- 根据医学统计，未性唤起时阴道的平均长度为7-13厘米。
- 女性阴道的深度是由遗传形成的，是一种个体特征，不受性伴侣数量和女性自身性活动的影响。
- 在性兴奋的瞬间，女性生殖器官会稍微向上移动，阴道的深度会变大（长度可以从12到19厘米不等），从而使阴道变得有弹性和坚挺。
- 由于这一特性，无论男性的体型大小，阴茎都会紧紧包裹在阴道组织上。
医生已经证实，女性的性高潮不是受阴茎长度的影响，而是受阴茎压缩密度的影响。也就是说，如果阴茎长而薄，阴道会适应这些参数，但阴道壁的紧密度不会达到最大，因此，会更难达到性高潮。
由此我们可以得出结论，厚度与长度具有同样的重要性。
又长又细的阴茎不会给伴侣带来多少快感，而又短又粗的阴茎则无法同时刺激所有区域。因此，一切都必须成正比。
阴茎厚度增加
您可以使用一种称为真空泵的特殊装置来增加阴茎的周长。该泵由一个特殊的烧瓶、一个泵和一个灯泡组成（后者出现在较便宜的型号中）。真空泵的工作原理如下：
- 阴茎被放置在一个圆柱体中。
- 多余的空气被从设备中抽出，形成一个低压区，这直接影响阴茎的扩张。
- 经过 5 分钟的手术后，与正常勃起状态相比，阴茎变得更长更粗数倍。
- 这种效果会持续几个小时。
当然，吸奶器的效果是短期的，因此许多男性被建议每天使用吸奶器锻炼，持续几个月。
如果每天对阴茎施加这样的负荷，那么随着时间的推移，“不工作”的毛细血管就会发育，它们也会充满血液，结果阴茎的长度和厚度会增加1-2厘米。
不要期望立竿见影的效果会持续一生。您必须每天锻炼，甚至每天锻炼几次，才能达到所需的厘米数。
许多男性建议初学者在这种训练中添加一种专门用于阴茎增大的药膏，它可以激发更强大的血液流向阴茎，并促进其在两个方向上的快速生长。
增加阴茎厚度的练习
每个对增大阴茎感兴趣的男人都熟悉 Jelqing 技术——一套特殊的练习。这项技术，通过特殊训练，有助于增加男子气概的厚度。
那么，演习的主要条件：
- 勃起程度为25%至50%。
- 所需的方法数量是 5。
进行增大阴茎练习的技术：
- 右手放在阴茎头的根部，好像男人正要把它拉回来。
- 将左手的几根手指放在阴茎根部下方。
- 将阴茎弯曲到手指上并保持该位置 30 秒。
要点：您需要通过向各个方向弯曲生殖器官来进行此锻炼；随着时间的推移，运动强度增加；随后的每次锻炼，都使用不同数量的手指来弯曲阴茎。
建议通过自慰来完成这项练习，因为在射精期间，阴茎会充满尽可能多的血液，并且其软组织会增大到最大尺寸。
经过一个月的紧张训练后，可以看到第一个结果。如果男人想要加快阴茎生长的过程，他将需要另一种辅助方法——阴茎增大霜，这将有助于巩固所取得的成果，并且不会让他回到原来的长度。
使用阴蒂球增大阴茎
众所周知，手术干预可以让您一劳永逸地增大阴茎，但这是一种激进的方法，并不总是能够被强势性别所接受。
鉴于此，可以借助阴蒂球来增加阴茎的厚度。
该程序的特点：
- 一种简单而廉价的局部阴茎增大方法。
- 该手术在局部麻醉下进行。
- 球的数量、形状和大小是单独选择的。医生只能建议将它们放置在生殖器官的轴上。
这样的干预将有助于迅速提高男性尊严并使伴侣的性生活多样化。此外，正是有了这些球，男人才能给他的伴侣带来难忘的经历。该程序如何进行：
- 外科医生在皮下创建一个特殊的隧道，通过该隧道将球植入。
- 由此产生的伤口被缝合为两层，消除了球在皮肤下游走的可能性。
- 康复期大约一周。
该手术已被证明是一种有效且安全的技术，可以让您纠正生殖器官的自然薄弱。
因此，我们可以说，如果阴茎不适合男人，不仅可以，而且必须要斗争。有许多选项可以帮助您获得所需的结果和厘米。最重要的是要相信成功，结果一定会到来。