几乎每三个男人中就有一个私下里想增大自己的阴茎，尽管并不是每个人都决定采取如此激进的步骤。如今，专家们已经开发并提供了许多扩大男性生殖器官的方法，但手术方法仍然是成功率最高的。该手术有许多缺点——成本高、风险大。
基于此，许多男性更喜欢在家里通过各种来源和互联网寻找增大阴茎的方法。想要增大阴茎的最重要原因是性伴侣的不满，以及男性自身的心理问题。但是，在寻找这种方法之前，有必要熟悉普遍接受的尺寸标准，而不受刻板印象和不合理模式的影响。
阴茎真的可以增大吗？
许多男性出现的第一个问题是是否可以在不进行手术的情况下增加阴茎的大小。
但在您开始澄清这个问题之前，有必要准确确定自己的尺寸并将其与生理标准进行比较，从而评估阴茎增大的可行性。
目前，现代医学和人类知识提出了几种真正增大阴茎的方法。即：
- 手术，这是一个昂贵且非常危险的步骤；
- 延长器，即延长阴茎的专用装置；
- 采用真空方法拉伸阴茎组织的泵；
- 用于家庭扩大的霜剂和喷雾剂，具有暂时效果；
- 手淫和按摩可以使阴茎组织变暖并伸展。
为了在家庭尝试中取得良好效果并快速增大阴茎，您可以同时采用多种方法。在这种情况下，综合方法只会满足男人的愿望和愿望。
如何在不进行手术的情况下在家中增大阴茎？
尽管人们对如何在家增大阴茎持明显怀疑态度，但大多数热心怀疑论者仍然尝试在自己身上尝试这些技术。毕竟，只有个人经验才能准确确认这种努力是否有效或仍然是一个骗局。取得成果的主要规则是严格按照建议系统实施。
练习
专家们开发了特殊的练习，定期进行会导致生殖器官组织变暖和伸展，这意味着您可以在家中增加阴茎的大小。
- 首先，需要加热阴茎的皮肤，使组织更有弹性。将在煎锅中加热的盐放入编织袋中，然后涂在阴茎上。
- 接下来，您需要勃起，但同时中途停止性唤起。为此，男人需要特殊的润滑剂。
- 接下来，用两根手指制作一个环，在阴茎根部闭合。紧紧地挤压环，将其一直传递到头部，仿佛试图拉伸阴茎的长度。
- 进行练习时，您不需要触摸头部。首先，进行约 40 次拉伸，逐渐增加至 200 次。
这种增大阴茎的练习称为 Jelqing 或双重技术。结果，阴茎组织变暖，这意味着它们变得灵活，可以拉伸。
按摩
还有另一种方法可以在家中无痛且免费地增加阴茎尺寸。除了身材之外，男人的力量也显着增加。在进行按摩练习之前，首先使用润滑剂预热皮肤。但最有效的是柔软的毛巾和草药汤剂进行蒸汽浴。将毛巾浸入热肉汤中，然后将其敷在阴茎上几分钟。
接下来，按摩以两种方式进行——放松状态下的按摩和勃起时的按摩。在这种情况下，两种方法都涉及拉伸组织。您需要用手掌使阴茎稍微进入活动状态，然后抓住它，将其从您身上拉开，向下和向上。此外，阴茎还可以顺时针和逆时针交替旋转。
特殊装置
此外，您可以在家中使用特殊设备来增加阴茎的生长。现代市场提供了许多用于此类目的的产品，但最有效的是真空泵和液压泵以及扩展器。
- 真空泵是一种增加血液循环和拉伸阴茎组织、提高血管弹性和效力的装置。该装置包括一个特殊的泵和一个烧瓶，它们根据负压原理串联工作。此后，阴茎的海绵体伸展、扩张，在血液的涌动下，阴茎变得更大。
- 首先，空气被抽出，血液在负压的作用下流向阴茎；
- 每天您需要使用该设备5至20分钟；
- 运动时您可能会感到轻微的不适。
- 液压泵是真空泵的复制品，但在这种情况下，压力是由液体产生的。此外，这种泵具有温和的作用，可以防止阴茎受伤。
- 浴室里有温水，水位没过男人的腰部。
- 需要躺在温水中5-10分钟，让生殖器预热；
- 然后将泵浸入水中，之后必须将阴茎插入其中；
- 泵应均匀放置在阴茎周围，在产生真空效果之前支撑阴囊；
- 使用该装置会产生真空，之后该人需要放松；
- 为了防止真空松弛，您可以执行几次抽气动作。
- 延长器是一种在家中用于增大阴茎的矫形装置。该设备保证同时带来几个积极的变化：
- 增加阴茎厚度及其长度的能力；
- 加强勃起时阴茎的硬度和强度；
- 性交持续时间增加达60%；
- 改善阴茎的解剖形状；
- 获得的结果将伴随您的余生。
说明：
如果使用真空泵引起疼痛，应停止或减少此类活动。如果在泵的同时使用特殊的乳膏来增大阴茎，那么效果很快就会出现。
说明：
借助这种装置，您可以通过改善组织和血管的弹性和硬度来增加阴茎的长度。此外，借助此类练习，您可以预防甚至消除勃起功能障碍。
使用规则要求首先逐渐佩戴延长器，直到阴茎习惯这种负荷。平均来说，你需要佩戴4到6个小时，调整杆的长度，使男人不会感到疼痛，而只是轻微的不适。如果引起剧烈疼痛，则应推迟佩戴设备一段时间。
喷雾剂和凝胶
如果选择正确的药物，在某些药物的帮助下，您可以增加阴茎头及其大小。制药行业每天都会生产越来越多的用于阴茎生长的产品。但必须记住，此类产品通常只能提供暂时的效果，直到按预期应用于生殖器官的皮肤为止。
对阴茎生长最有效的方法是含有生姜、人参、甘氨酸或精氨酸作为活性物质的方法。通常，我们谈论的是在性交前不久使用的特殊润滑剂、乳霜和凝胶。之后，这些成分渗透到血液中，增加血液循环，并加热阴茎组织。所产生的效果持续约3小时。
尺寸有多重要？
据统计，阴茎的大小对于男性本身来说要重要得多，而女性看重的不是大小，而是使用它的能力和能力。从解剖学和生理学的角度来看，科学不止一次证实，正常男性阴茎的长度应为12-18厘米。此外，男性的身高、体重类别、体格和种族在这里起着重要作用。
大阴茎并不总是男人的骄傲之源。实践证明，过大的阴茎不仅不能给女性在性交过程中带来很多快感，反而会带来疼痛和不适。认为伟大的男性尊严是骄傲的源泉和男子气概的标志的刻板印象早已被消除。
注意事项
在自行采取阴茎增大方法之前，您需要咨询此类问题的专家。大多数情况下，对阴茎增大的渴望是没有根据的，并且在某些情况下可能会造成伤害。例如，用于阴茎生长的特殊乳膏和凝胶可能有禁忌症，在购买前考虑这一点很重要。
如果不按建议使用锻炼、按摩和特殊设备，可能会对阴茎造成伤害。每种技术都应该从小处开始，逐渐增加应用的持续时间和强度。当然，不要忘记在手术前滋润阴茎皮肤并预热组织。
有时仅仅让你的勃起更坚固就足够了
为了增大男人的阴茎，有时男人只需要达到最大程度的勃起即可。由于负面因素或性功能障碍，阴茎短小可能是勃起缓慢、不够坚挺的结果。因此，专家建议男性采取通过自慰来增大阴茎、恢复勃起的方法。
首先，在阴茎上涂抹保湿霜（可以使用男性阴茎生长霜），然后用手进行抚摸加温的动作。当阴茎在勃起的影响下增大时，需要进行上下运动，就好像拉伸阴茎的皮肤一样。你也可以轻轻挤压靠近头部的阴茎，这样只会增加血液的流动。
民间疗法
传统医学并不意味着存在可以帮助增加阴茎尺寸的特殊食谱和方法。但它的武器库中有这样的方法，可以用来改善勃起功能和效力。为此，您可以使用特殊的壮阳草药 - 人参、银杏、百里香或山楂。
野燕麦酊剂、大蒜酊剂和药用肺草植物将有助于提高性交质量。那么，男性生殖器区域最重要的民间疗法是蜂蜜和核桃。