毫不奇怪，许多男人希望提高自己的尊严。
但几乎没有人敢诉诸手术方法和医疗干预。
确实如此！
有很多方法和技术可以在不使用手术刀的情况下增加阴茎尺寸，但可以借助简单的练习或设备。
那么你该怎么做呢？通过阅读本文，您将找到这个问题和其他问题的答案。
如何在不进行手术的情况下增大阴茎？
让我们从解剖学开始。男性生殖器官对外界影响非常敏感。专家反复证明，如果与阴道尺寸非常狭窄的同一女性定期发生性交，阴茎的尺寸可以在短短几个月内缩小。
结论是，它也能够增加，为此根本没有必要“动刀子”。
增大阴茎的家庭方法有很多，但其中最重要的是时间。短时间内想要提升男子气概是不可能的。有些方法见效快，但结束也快。如果你投入大量的时间和精力去操控，结果一定会让你大吃一惊。
参考！ 13-16厘米的阴茎被认为是相当不错的。当一个人有了这样的参数还想增加它时，这就是一个心理问题。
这些方法有效吗？
如上所述，您不需要期望在没有任何东西的情况下立即获得结果。 最主要的是执行某些操作的目的性和规律性，只有这样才能取得积极的成果。
不幸的是，如果您停止定期训练，则可能会失去所有已取得的成果。但与一个人确信自己的尊严已经变得更大时相比，这一切都是微不足道的。如果效果明显，可以维持。
通过结合多种技术可以实现最大效果。
我们无需手术即可增大阴茎
在自然条件下不用刀，阴茎实际上可以通过以下方式增大:
- 克丽玛。
- 泵。
- 扩展器。
- 练习。
- 手淫。
- 按摩。
- 民间技艺。
软膏、凝胶
基本上，使用各种不含化学物质的软膏和凝胶可以提供短期效果。使用后，几分钟内即可看到效果，但最多只能维持 3 小时。
热门：
- 含有秘鲁玛卡、大花角草、蓟、鹿角提取物和地衣汁提取物的凝胶。植物来源的所有成分均旨在增加血流量。一周后，阴茎就会增大1厘米——这是一个美妙的结果。将凝胶涂在勃起的阴茎上并沿整个长度分布。
- 奶油，其中包括七叶树、生姜、人参、银杏叶、金雀花、puma muira。该霜还可以增加血液流动。使用后，男性不仅会增大阴茎，而且会改善勃起和精子质量。在完全勃起时涂抹于阴茎上，用手掌沿整个长度揉搓至吸收。
建议将面霜和凝胶与运动结合起来。
泵
所有泵在视觉上都与泵相似。我想立即澄清，它们不仅有助于增大阴茎，而且总体上对性能力产生积极影响。
该泵的工作原理是增加真空产生的血流量。 您可以找到 3 种类型的泵:
- 手册。空气通过灯泡（活塞）排出。
- 自动的。配备内置电动泵。
- 水。泵市场的新事物——用水代替空气。
使用泵的效果是短暂的，因此应在性交前立即使用。
使用时间：每天一次不超过30分钟。允许进行几次，但时间会减少到10分钟。不要超过读数，否则阴茎头可能会出现瘀伤或破裂。这一切都是相当痛苦且难以消除的。
延长器
延长器是一种简单的装置，有助于增加阴茎的长度。现代延长器应每天佩戴 4 至 6 小时，持续 3-6 个月。
请注意，佩戴此设备可能会引起一些不适，但绝不会感到疼痛。
佩戴说明：
- 请务必仔细阅读说明，因为佩戴不当可能会导致受伤。
- 延长器固定在阴茎根部。
- 佩戴时间不超过6小时；最后您需要进行轻微的按摩。
- 晚上不戴延长器。
- 初学者不必增加体重，但大多数情况下他们仍然会迈出这一步。但不应超过400克。此外，负载可以增加到一公斤。
这种增加后的效果会持续很多年。
练习
这是被认为最有效的练习。 最受欢迎的是 jelqing，表演如下：
- 将阴茎放在手掌上并稍微挤压，保持练习15秒。
- 手向不同方向拉动阴茎，向上、向下、向左、向右。
- 拉伸是交替进行的。应该不会有疼痛。
经过仅仅一个月的规律锻炼，阴茎就会增大近2厘米。
另一种同样有效的运动是伸展运动，如下所示。:
- 生殖器官应拿在手中。
- 在一节课中，您需要至少进行 20 次旋转。
如果将旋转与 jelqing 结合起来，您的阴茎可以在一个月内增大最多 2 厘米。 Jelqing 会让您和您的伴侣感到高兴。
手淫
自慰方法对男人来说非常有趣，因为这是一个将工作与娱乐结合起来的独特机会。 程序应该如何进行：
- 你需要尽可能多地手淫，每天至少5次。
- 课程持续至少7天。
经常手淫会增加阴茎的血流量。该过程还加速了组织中的许多过程。有时自慰不可能这么重视，所以只允许勃起。同时，完成的过程也相当高效。
按摩
要进行按摩，您应该舒适地坐着（椅子或沙发上）。在手术过程中放松非常重要。为避免受伤，建议使用霜。接下来是：
- 将阴茎拿在略低于头部的手中，并以平稳的动作将其向躯干拉伸。
- 用两根手指抓住阴茎，从基部到头部进行按摩动作。皮肤应尽可能地伸展。当手指回到根部时，轻轻挤压以增加血液流动。
- 逐渐增加勃起所需的速度。然后两根手指在底部闭合成一个环，并尝试固定血流。
- 固定的阴茎必须向各个方向拉伸，每个位置保持 10 秒钟。如果没有感到不适，则需要重复最多 4 圈。
- 当你松开阴茎时，会明显感觉到血液流出。
如果您在按摩时感到任何不愉快的感觉，应拒绝并咨询专家。
民间疗法
在国内，民间方法日益盛行。总的来说，它没有边界。但有结果了吗？ 让我们考虑一下流行的方法：
- 小苏打。 使用通用的厨房组件，您可以增加您的男子气概。浴液是用苏打水配制的，或者用作乳霜或磨砂膏。事实上，由于血流量增加，这种效果是可能的。但他不会坚持太久。苏打水也会造成伤害，尤其是有微小损伤的情况下。或者至少会引起刺激。
- 使用膳食补充剂。事实上，营养补充剂可以增加血液流动，改善勃起和性交持续时间。但它不太可能增加阴茎的尺寸。
- 特殊草药。它们均可内服并用作沐浴剂和乳液。使用的草药包括人参、银杏和秘鲁玛卡。凝胶和软膏中也可以找到相同的草药。
- 思想的具体化。自我催眠威力巨大，但目前还没有出现使阴茎增大的案例。尝试一下，也许你会是第一个？
正如你已经看到的，为了让自己的尊严更大、更长久，男人不一定非要去看外科医生。你只需要稍等一下并付出努力。