根据医学统计，三分之一的男人对自己的阴茎尺寸不满意。因此，越来越多的人向医生求助，请他们推荐一种可以使阴茎增大至少几厘米的好方法。如今，有很多方法可以将阴茎延长 2 厘米或更多。然而，它们每个都有自己的细微差别，了解这些细微差别将使您取得良好的结果。
正常的阴茎长度是多少？
尽管对世界不同地区的女性和男性进行了数百项民意调查，但不可能找到“黄金分割线”并回答“生殖器官的大小是强势性别代表的标准”的问题。在一些国家，他们认为最佳长度应至少为 17 厘米，但例如在英国，这个数字较低，约为 15 厘米。
专家表示，正常的阴茎大小受以下几个因素影响：
- 双方的审美偏好；
- 女性阴道的宽度（阴道口越窄，男性生殖器官的大小对性的影响越小）；
- 运用自己的“尊严”的能力。
最后一点尤其重要，因为原则上，阴茎的长度不会影响女性在亲密关系中体验到的快感程度。科学家们很久以前就驳斥了这样的神话：只有当她的伴侣拥有巨大的生殖器官时，女孩才能获得强烈而生动的性高潮。事实上，女性的阴道只有5-7厘米深，非常敏感，所以即使阴茎很小，也可以让心爱的人陶醉。这一切都取决于情人的床上技巧。
如何在家将阴茎增大5厘米或更多
然而，如果一个男人不想听医生的意见并决定他仍然需要生长阴茎，那么他可以使用几种在家可用的方法：
- 硬件；
- 手动的;
- 药用。
列出的每种方法都有其自身的缺点和优点，因此在做出选择之前，您需要详细了解它们。
重要的！为了在家中快速增大阴茎并且没有并发症，您应该首先咨询专家。他将对血管和盆腔器官进行超声波检查，并根据诊断结果决定是否可以自行延长阴茎，或者是否最好在诊所进行。
硬件技术
在医疗器械商店或性用品商店中，您可以找到许多可以帮助您在家中将“尊严”提高最多 20 厘米的设备。其中最著名和多年来最受欢迎的是真空延长器。
该装置具有泵的形状。她“吸吮”阴茎头，并在特殊活塞的帮助下将其拉回，活塞的底部位于耻骨区域。男人应该保持这个姿势大约5-6分钟。程序的数量没有限制。
该设备的缺点如下：
- 挤压阴茎头娇嫩皮肤下血管的可能性；
- 生殖器上出现瘀伤；
- 手术过程中的不适；
- 需要长期使用。
延长器的优点是效果好（一个月内阴茎会增大约3厘米）并且价格相当便宜。此外，如果需要，您可以为真空泵购买柔软且有弹性的垫子，这样可以减少创伤并保证不碰伤。但值得记住的是，每次使用延长器后都应该更换它们，这有点昂贵。
类似物
如果由于某种原因您无法购买延长器，那么您可以使用同样有效的替代品。
一些替代型号配备了振动电机，这将吸引自慰爱好者。当然，此类设备的价格比经典真空泵要高，但从男士论坛上的评论来看，这是值得的。
硬件技术的一般优缺点
家庭硬件阴茎增大的主要优点包括：
- 昂贵手术的绝佳替代品；
- 能够随时随地使用泵；
- 适合所有男性，无论年龄；
- 让您加强勃起；
- 不仅可以增大阴茎，还可以预防血管和盆腔器官的疾病。
该技术的缺点如下：
- 如果出血和血管破裂的风险较高，则禁用泵；
- 服用血液稀释药物时请勿使用该设备；
- 阴茎上出现瘀点 - 微红色或深紫色斑点（真空压力下小血管破裂的结果）；
- 手术后阴茎感觉麻木；
- 皮肤干燥，性交疼痛。
如何正确使用泵
硬件阴茎延长的过程由几个连续的步骤组成：
- 将容量瓶用清水冲洗并用餐巾擦干；
- 阴茎用特殊润滑剂预先润滑（您可以使用基于利多卡因的产品）
- 将泵放在阴茎上，空气开始从其中抽出（产生压力）；
- 真空度达到极限，用调节器固定5-6分钟；
- 经过指定时间后，释放调节器，空气慢慢充满泵。
尽管许多延长剂制造商保证其产品无害且每天至少可以使用 10 次，但专家仍然坚持限制。医生建议每天使用吸奶器的次数不要超过 3 次。这足以在短时间内增大阴茎。
重要的！如果延长器不仅用于延长阴茎，还用于自慰，则应将真空度调整至平均水平，以避免受伤。
手动阴茎延长术
该术语指的是使用特殊的按摩来刺激血液流向盆腔器官并导致海绵体体积增加。
这个方法很“温和”。通过这种方式延长阴茎，您不必担心任何不愉快的后果，瘀伤或血管破裂。然而，值得记住的是，手法治疗需要耐心，因为一个月甚至两个月内效果都不会明显。
“加强”按摩的基本手法
医生提供了一整套旨在刺激海绵组织生长的手动动作。以下是其中最有效的。经常使用这些技巧可以让你的阴茎在短时间内延长至少2厘米。
- “挤奶。” 右手抓住阴茎，男人开始做出类似从奶牛乳头挤奶的动作。一种方法应完成大约 10 次操作。接下来，短暂休息并再次重复按摩。当进行“挤奶”时，阴茎和阴茎回结构中的纤维生长会加速。
- 平滑。 将阴茎放在两手掌之间，从耻骨向上的方向用特殊的压力抚摸。建议不要触摸阴茎头，因为用手的强力压力会导致不愉快的感觉。为了使手掌更容易滑动，可以使用合成润滑剂。它不应含有麻醉剂，因为在按摩过程中感受压力非常重要，以防止及时伤害脆弱的组织。
- 伸展运动。 这项技术类似于真空泵的工作原理，只是在这种情况下，阴茎的拉伸是用手完成的。你需要牢牢抓住阴茎的顶部并将其拉到最大限度。接下来，停顿几秒钟，然后释放阴茎。这些动作重复 10 次，中间有短暂的休息。
- 挤压。 用双手的食指、中指和拇指抓住阴茎并用力挤压2秒钟。这个动作和包饺子差不多，但是需要付出更多的力气。按摩应从耻骨开始，向上移动。一个程序的持续时间至少为三分钟。
一般建议
许多男人会发现手动技术太“乏味”。这部分是正确的。然而，所花费的所有时间都会得到良好的结果。例如，许多性欲更强的代表在经过 40 天的定期按摩后注意到，他们的阴茎增长了 3 厘米，甚至更多。这完全取决于一个人对待程序的认真程度。
为了加快使用手动技术增大阴茎的过程并且不伤害自己，您应该听取专家的一些建议：
- 所有上述技术必须在一天内完成。可以按顺序进行，也可以交替进行；
- 如果按摩引起剧烈疼痛，则不应进行按摩。不愉快感觉的存在可能表明生殖器官有炎症性疾病或其他病变；
- 按摩可以让您的性生活多样化，因此您可以将其托付给您的伴侣。不过，她必须接受初步训练。这一点非常重要，因为不小心的动作可能会对阴茎内部的血管系统造成伤害，从而导致性功能减弱；
- 将手动技术与硬件或药物相结合将有助于加快阴茎延长的过程。这种集成方法将减少近 60% 的结果等待时间。
重要的！在在家尝试“增强”按摩之前，您应该观看一些培训视频。您可以从他们那里收集到许多有用的信息，这将使您更轻松地使用该技术并教您新的动作。
阴茎增大药物
对于使用各种“神奇”疗法来延长阴茎的有效性，医学界有不同的看法。有人说，此类药物的成分不会影响阴茎的大小，而另一些人则声称，药片中的活性成分会刺激强劲而持久的血液流向阴茎，从而导致海绵体肿胀和伸展。经常使用药物可以增加并维持阴茎的体积。
为了弄清楚服用各种药物是否真的可以让你的“尊严”增加几厘米，科学家们进行了一系列的实验。大约有一千名男子参加了这次活动，他们对自己的阴茎尺寸不满意。根据研究结果，人们知道这些药物确实有帮助，但效果微不足道。这意味着可以增加3-4厘米，但不太可能将阴茎从13厘米延长到25厘米，甚至延长至30厘米（如此类药物的广告声称）。
买什么
药用阴茎增大的方法多种多样。其中您可以找到绝对的假药和真正有效的药物。在选择和使用之前，建议咨询专家。
所有上述药物均按照特定方案服用：每日 2 次（早晚），每次 1 片。最短课程为30天。如果需要，您可以继续服用药物一周。接下来，课程必须中断 15 天，之后您可以重新开始。
专家推荐
为了获得最佳的阴茎增大药物效果，您需要遵循以下提示：
- 最重要的是规律性，所以应该按照说明书的指示服用药片；
- 建议将药物与其他方法结合起来（按摩或泵 - 没关系）；
- 一个好的解决方案是使用口服药片和外用药物。在这种情况下，您可以使用特殊的乳膏或凝胶润滑生殖器官的表面。