每个人的阴茎大小是一个重要指标。担心此问题通常会在个人生活中造成心理问题，并成为复合体发展的基础。
在医学实践中，性治疗师通常将男性阴茎的大小分为四类：
- 微型阴茎。在这种情况下，阴茎的长度不超过2厘米；
- 小阴茎。在激发状态下，其长度不超过9. 5厘米；
- 是普通会员。处于兴奋状态的人的标准尺寸超过9. 5厘米；
- 是一个巨人。这些包括阴茎，在勃起状态下长度达到24厘米或以上。
研究人员尚未发现静息阴茎的大小与勃起之间有任何关系。小器官常常在兴奋时变得令人印象深刻，反之亦然，大器官的体积和长度几乎不变。因此，如果在正常状态下该构件没有令人印象深刻的尺寸，则这不是复杂的原因。
另一方面，人体测量数据起作用。因此，在高增长的情况下，男人最经常具有令人印象深刻的阴茎大小，而体重过重时，情况恰恰相反，并且男人不能吹嘘令人印象深刻的阴茎大小。
阴茎在静止，勃起和最大伸展下测量。起点是腹壁和阴茎根部之间的角度，测量是在头部的边缘进行的。
最好使用正方形进行测量，因为必须在腹壁和阴茎根部之间保持90度角才能获得正确的测量值。
是否可以扩大阴茎
对于对阴茎大小不满意的男人，有几种方法可以解决这种情况。但是，在决定采取严厉措施之前，建议先与心理学家，男科专家和泌尿科专家交谈，他们可以详细介绍这些变化的所有利弊。医生会警告可能的后果和并发症。
通常，在达到期望的结果后，男人仍然不满意。新的尺寸并没有增加性方面的成功，也没有引起太大的轰动。同时，有必要在治疗期间放弃所有不良习惯，保持健康的生活方式，并从饮食中排除许多产品。因此，令人印象深刻的器官的感知优点是神话，潜在的患者应认真权衡可能的风险和后果。
实际的阴茎增大是由于使用特殊设备以及在手术期间引起的。其他方法只能促进阴茎的生长，但不会带来明显的变化。
阴茎增大设备包括以下设备：
- 真空泵；
- 增量剂（提供外部拉伸）。
使用特殊设备通常需要4到6个月才能获得结果。
手术被认为是扩大阴茎的根本方法。在手术过程中，可以改变器官的长度和厚度，必要时可以校正阳具的形状并消除勃起功能障碍。
通常，在手术期间，有可能使阴茎增大2-3厘米，这在外科手术实践中是一个很好的指标。
除了使用设备和操作外，您还可以使用特殊的药膏，凝胶或乳霜来增加阴茎的长度和厚度。当男人不愿接受手术时，这些方法是好的，但是这些资金的有效性很低，而且往往结果是完全不可能实现的。
增大阴茎的方法
改变阴茎大小的主要方法被认为是使用特殊的工具，手术，饮食和民间食谱。
使用乐器
专门设计用来拉伸阴茎并用真空抽动阴茎的特殊装置对阴茎的海绵体具有有效的作用。
增量剂被称为发挥拉伸作用的装置。该装置包括一个支架，一个特殊的固定器，一个止推环和一个调节施加力的杆。
将该部件固定在设备中，并使用调节杆将其拉出长度。在这个位置，阴茎应该不超过30分钟。由于该装置的冲击，海绵体被拉伸，并且在勃起期间它们充满血液时，器官的大小增加。
使用扩展器至少需要三个月的日常锻炼才能获得稳定而有意义的结果。您可以将长度增加3厘米，将阴茎的厚度增加1. 5厘米。
调整阳具大小的下一个有效装置是真空泵。该设备的操作基于在放置阴茎的密闭烧瓶内产生负压。稀薄的气氛提供了强大的血液流动和海绵体膨胀。此位置会用特殊的环固定几分钟，在此期间器官会逐渐增加。
与扩展器一样，要花费几个月到六个月的时间才能得到结果。
担架设备可以不断使用，其他人不会注意到。它的操作与扩展器的工作原理相同，但是该设备的效率较低，尽管在其帮助下很可能增加1-2 cm。
使用勃起环可使您固定阴茎的兴奋状态长达30分钟。该动作使得可以稍微拉伸阴茎的海绵状体，但是实际上不增加其长度。该装置的主要任务是使老年男性的勃起功能正常化。
在仔细研究了使用说明之后，应小心使用每个设备。疼痛的感觉是停止对器官的物理影响的信号，因为可能会伤害皮肤和毛细血管。
使用阴茎增大机的一般规则：
- 卫生程序应在培训之前和之后进行； 每次使用后，
- 装置的表面均应使用防腐剂擦拭；
- 在训练之前，应使用婴儿乳霜滋润过度干燥的生殖器皮肤。
禁忌症：
- 对泌尿生殖系统内部器官的损害；
- 心血管疾病；
- 肝脏和肾脏病理；
- 阴茎畸形；
- 糖尿病。
过度使用设备会降低阴茎的敏感性，破坏正常的射精过程，甚至导致不孕。
外科手术
泌尿科医师不赞成在手术台上增大阴茎，特别是当一个体质正常的人试图改变其自然大小时。在这种情况下，建议联系可以说服他人不要轻率采取措施的性治疗师或心理治疗师。
事实是，任何外科手术都是在不遗留身体的情况下进行的，在这种细腻而负责任的器官中，手术室的错误会导致严重后果。在输卵管置换术后，维持阴茎的正常功能特别困难。
在决定进行一项手术之前，一个人应该仔细权衡该程序的所有正面和负面方面。医生建议仅在异常病理情况下以及在受伤的器官恢复情况下对阴茎进行此类操作。正常大小的患者由于某种原因想要获得更令人印象深刻的阴茎，应该放弃手术干预的想法，以免破坏勃起功能。
通常，矫正方法用于扩大阴茎：韧带切开术和脂肪填充术。
韧带切开术
这种方法可帮助微阴茎患者，同时手术质量很高，因此实际上未记录到并发症和副作用。
该方法的本质是释放位于耻骨区内的阴茎部分。对于器官的最小尺寸（最大2厘米），没有其他选择，例如悬韧带的交叉点。作为此操作的结果，阴茎的长度可能会增加1-2厘米。
为了获得更有意义的结果，必须使用扩展器对手术进行补充。该设备必须每天固定3-4个月，由于在阴茎组织中形成粘连，因此会再增加2-3 cm。
脂质填充
此操作可以通过将脂肪组织引入器官来增加阴茎的厚度。
脂肪是从人的身体（腹部和臀部）中摄取的，经过一定清洁后，使用专用注射器将其均匀地注入皮下组织。
此操作并不困难，几乎没有负面表现。干预后，阴茎的厚度增加了1厘米，但这种结果是短暂的，在一两年后，必须重新进行手术。
肌肉移植
这种增加阴茎粗细的手术是一个复杂而危险的过程。
为了获得所需的尺寸，必须进行从腋筋膜或腹壁切除的组织移植。将获得的生物材料沿阴茎周长插入，使其厚度增加3-4厘米，操作的复杂性在于精确缝合血管。
对于某些适应症，将进行阴茎假体修复。当使用特殊的弹性材料进行增强时，可根据“经典”方法进行操作，也可根据软骨组织的方法进行操作。
食物
不必采取极端措施来增加阴茎的大小。由于有益的微量元素和蛋白质的含量很高，因此足以使营养正常化并在饮食中加入刺激肌肉组织生长的食物。
除了影响阴茎的生长之外，所有推荐的产品还有助于提高效力：
- 肉。应使用低脂品种获得积极的结果。适用：牛肉，兔子，火鸡。没有肉中的蛋白质就不可能建立肌肉质量，但是烹饪时应消除多余的脂肪。
- 海鲜。鱼和其他海鲜的使用对于维持勃起功能和增强肌肉质量至关重要。海洋鱼类和河流鱼类，甲壳类动物，软体动物（尤其是牡蛎）将使雄性身体接收必需的蛋白质以及锌和硒，从而影响效能的增强和睾丸激素的形成。
- 坚果。以下坚果最适合男性身体：杏仁，榛子，核桃和腰果。由于这些产品的成分中含有精氨酸，因此可以使盆腔器官的血液供应正常化，从而可以用血浆更好地使阴茎的海绵体饱和。
- 乳制品。奶酪，黄油，牛奶和牛乳气酒中蛋白质和钙的含量增加，不仅可以增强肌肉质量，还可以增强骨骼组织。乳制品可使肠功能正常化并促进体内毒素的释放，但是在节食时，您需要限制脂肪油的消耗。
- 水果。新鲜水果中所含的大量维生素，纤维和有益微量元素对于支持心血管系统和阴茎的生长是必不可少的。应优先选择：香蕉，梨，苹果，菠萝和所有柑橘类水果。
- 谷物。建议男士首先注意荞麦菜肴。
- 油。对于沙拉酱，建议放弃蛋黄酱和酸奶油，而推荐使用植物油。亚麻籽油有助于使前列腺功能正常化，并刺激睾丸激素的产生，南瓜子油可提高药效。也建议使用芝麻油和芥末油。
民间疗法
您可以根据民间食谱，使用草药来增加男性的尊严。最有效的方法如下：
- 百里香。要准备肉汤，您需要100克干植物和1000毫升开水。将饮料注入4个小时，然后在长达4个月的时间内服用。
- 大蒜。需要将三瓣丁香压碎并装入500毫升伏特加酒，然后将装有愈合饮料的容器在阴凉处放置10天。three剂在三个月内被消耗掉。
- 集合，用于摩擦。取人参根，山楂果和银杏叶各50克。倒入500毫升的沸水，然后用小火煮10分钟。建议将所得到的肉汤擦入生殖器。
- 艾草。将100克植物种子倒入0. 5升水中，煮沸10分钟。每天三餐前将得到的肉汤服用。
使用民间疗法并不能很快得出结果。阴茎会长大，但5-6个月后效果会明显。
天然药物的优点包括以下因素：
- 植物材料的可用性；
- 安全性（可能会过量服用草药，但很少出现）；
- 长期有效。
草药制剂的缺点包括：
- 需要很长时间才能得到结果；
- 并非总是可以购买现成的食材，并且需要花费一些时间自行收集和准备植物。
有多种方法可以解决男性生殖器官增大和增加性活动的问题，但是在使用任何方法时，应首先咨询医生，以免造成伤害，副作用和不良表现。